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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (asados), sólo magro separable, cocinado, asado.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (asados), sólo magro separable, cocinado, asado

Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (asados), sólo magro separable, cocinado, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (asados), sólo magro separable, cocinado, asado se enumeran a continuación.

Agua	60.94 g	60.94%
La energía (calorías)	232 kcal
Energía (julios)	971 kJ
Proteína	24.21 g	24.21%
lípido total (grasa)	14.3 g	14.3%
Ceniza	1.27 g	1.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.56 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	235 mg	0.24%
Potasio, K	427 mg	0.43%
Sodio, Na	88 mg	0.09%
Zinc, Zn	4.23 mg
Cobre, Cu	0.121 mg
El manganeso, Mn	0.015 mg
El selenio, Se	36.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (asados), sólo magro separable, cocinado, asado